pequeno-almoço num copo #1

Costumo fazer batidos para o pequeno-almoço e tenho experimentado diferentes sabores e texturas.
Deixo aqui o resultado da combinação de hoje de manhã :)

Batido de framboesa e amêndoa
1 iogurte líquido (neste caso foi um activia quiwi e cereais)
um punhado de framboesas
4 amêndoas com pele
2 pedras de gelo
aveia solúvel (cerca de 2 colheres de sopa rasas)
1 colher de chá de geleia de agave (para a próxima não ponho..acho que o doce do iogurte é suficiente)

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